2026년 3월 19일 목요일

헤모글로빈 정상 수치 완벽 해석 - 빈혈 진단 기준과 관리법

›
정상 헤모글로빈 수치는 남성 13~17g/dL, 여성 12~16g/dL입니다. WHO 기준으로는 남성 13g/dL 미만, 여성 12g/dL 미만, 임산부 11g/dL 미만일 때 빈혈로 진단하며, 적혈구의 산소 운반 능력을 평가하는 가장 중요한 지표...
2026년 2월 19일 목요일

신장 기능 수치 완벽 해석 - 크레아티닌·사구체여과율 정상 범위

›
정상 크레아티닌 수치는 0.7~1.4mg/dL이며, 사구체여과율은 분당 90mL 이상입니다. 신장 기능 검사는 혈액 속 노폐물 제거 능력을 평가하는 핵심 지표로, 만성신부전이나 신장 질환의 조기 발견에 매우 중요합니다. 신장은...
2026년 1월 15일 목요일

간 수치 정상 범위 총정리 - AST·ALT 해석법과 관리 가이드

›
정상 간 수치는 AST·ALT 모두 0~40 U/L입니다. 일반적으로 '간 수치가 올랐다'는 것은 AST나 ALT 중 하나 이상이 정상 범위를 벗어났다는 의미로, 간세포 손상의 정도를 나타내는 가장 중요한 지표입니다. ...
2025년 12월 10일 수요일

BMI 정상 수치 완벽 가이드 - 체질량지수로 건강 체크하기

›
정상 BMI는 18.5~22.9kg/㎡입니다. 체질량지수(Body Mass Index)는 키와 몸무게로 계산하는 비만도 측정 방법으로, 23 이상은 과체중, 25 이상은 비만으로 분류합니다. 세계 기준(18.5~24.9)보다 한국은 더 엄격한 기...
2025년 11월 21일 금요일

콜레스테롤 정상 수치 한눈에 보기 - 심혈관 건강 완벽 가이드

›
정상 콜레스테롤 수치는 총 콜레스테롤 200mg/dL 미만, LDL(나쁜) 콜레스테롤 130mg/dL 미만, HDL(좋은) 콜레스테롤 40mg/dL 이상입니다. 보건복지부가 제시한 혈관 건강의 핵심 지표 중 하나로, 혈압 120mmHg 미만, 혈...
2025년 10월 15일 수요일

혈압 정상 수치 완전 해설 - 연령별 기준과 위험 단계

›
정상 혈압은 수축기 120mmHg 미만, 이완기 80mmHg 미만입니다. 그러나 최근 연구에 따르면 뇌 건강을 위한 최적 혈압은 110/70mmHg로 정상 기준보다 낮은 수치가 더 이상적인 것으로 밝혀졌습니다. 혈압은 심장이...